Kürbis-Curry mit Lammfleisch - Rezept Von Einsendungen Sri_Devi

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    Folgendes ist Kürbis-Curry mit Lammfleisch - Rezept. Dieses Rezept von Sri_Devi geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für Kürbis-Curry mit Lammfleisch - Rezept


    Kürbis-Curry mit Lammfleisch - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    30 g Ingwer
    1 Stk. Schalotte
    1 Stk. Knoblauchzehe
    0,5 TL gemahlener Kardamom
    1 TL (gestrichen) gemahlener Kreuzkümmel
    1 TL (gestrichen) gemahlener Koriander
    1 TL Öl
    700 g Lammschulter
    2 EL Öl
    1 Stk. Gemüsezwiebel
    400 g gehackte Tomaten
    Salz, Pfeffer
    250 g Naturjoghurt
    200 ml Wasser
    800 g Butternusskürbis
    0,5 Bund Koriander


    Vorbereitung für Kürbis-Curry mit Lammfleisch - Rezept


    1. Für die Curry-Paste Ingwer, Knoblauch, Schalotte schälen und alles fein hacken. Mit Kardamom, gemahlenem Koriander, 1 TL Öl und Kreuzkümmel verrühren. Lammfleisch würfeln und in 2 EL Öl in einem Bräter scharf anbraten. Fleisch herausnehmen. Zwiebel grob würfeln und im Bratfett andünsten. Die Curry-Paste dazugeben und 2 Minuten mitdünsten, dann das Lammfleisch wieder dazugeben.
    2. Mit Salz und Pfeffer würzen. Gehackte Tomaten, Joghurt und Wasser dazugießen, aufkochen lassen und dann auf mittlere Hitze herunterschalten. Ca. 60 Minuten mit geschlossenem Deckel köcheln lassen.
    3. Kürbis schälen, entkernen und das Fruchtfleisch grob würfeln. In den Bräter geben und alles weitere 40 Minuten garen. Gelegentlich umrühren. Koriander fein hacken. Curry mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit dem gehackten Koriander bestreut servieren.



    Kürbis-Curry mit Lammfleisch - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 26.09.2012
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 561 (134)
    Eiweiß 6,7 g
    Kohlenhydrate 3,3 g
    Fett 10,5 g


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