Hähnchenkeulen mit Paprika und Oliven - Rezept Eingereicht von indiansummer

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    Folgendes ist Hähnchenkeulen mit Paprika und Oliven - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von indiansummer geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.



    Bilder für Hähnchenkeulen mit Paprika und Oliven - Rezept


    Hähnchenkeulen mit Paprika und Oliven - Rezept


    Zutaten für 2 Personen
    2 Hähnchenkeulen
    3 Paprika
    1 Zwiebeln
    3 Knoblauchzehen gehackt
    8 Oliven schwarz entsteint
    Olivenöl
    Salz
    1 Eßl. Tomatenmark
    1 Eßl. Speisestärke
    1 Eßl. Mehl


    Vorbereitung für Hähnchenkeulen mit Paprika und Oliven - Rezept


    1. Hähnchenkeulen salzen und in Olivenöl anbraten.Zwiebeln und Knobi zugeben und glasig dünsten.Oliven dazu geben und auch etwas andünsten.
    2. Paprika säubern, Kerne entfernen und in Stückchen schneiden.Paprika und das Tomatenmark in den Topf geben, etwas dünsten und anschl. mit etwas Wasser angießen.Ca. 30 Min. bei mittlerer Hitze schmoren.
    3. Mit Salz nochmals abschmecken.Mehl und Speisestärke mischen und mit etwas Wasser verrühren.Soße bis zur gewünschten Konsistenz binden.



    Hähnchenkeulen mit Paprika und Oliven - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit keine Angabe
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 04.11.2009
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) -
    Eiweiß -
    Kohlenhydrate -
    Fett -


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