Hähnchnebrust gegrillt - Rezept von Freizeitkoch_2373
Hier ist es Hähnchnebrust gegrillt - Rezept. Dieses Rezept von Freizeitkoch_2373 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Hähnchnebrust gegrillt - Rezept
Zutaten für 4 Personen
2 | Hähnchenbrust mit Haut |
2 EL | Olivenöl nativ |
2 EL | Honig flüssig |
2 EL | Senf mittelscharf |
2 EL | Sojasoße dunkel |
1 TL | Chilisoße (Sambal Oelek) |
1 EL | Zitronensaft frisch gepresst |
Salz und Pfeffer aus der Mühle |
Vorbereitung für Hähnchnebrust gegrillt - Rezept
- Öl, Honig, Senf, Sambal Olek, Zitronensaft und Sojasoße miteinander verrühren.Mit Salz und Pfeffer würzen
- Die Hähnchnebrüste waschen un trockentupfen. In eine Schüssel geben und mit der Marinade bestreichen.Die marinierten Hähnchenbrüste mindestens 1 Std. im Kühlschrank einziehen lassen.Den Backofen auf 170° vorheizen und die Hähnchenbrüste ca. 40 Min. auf dem Grillrost fertig backen.
- Dazu gab es den Rest vom "Sommerlichen Kartoffelsalat".
Hähnchnebrust gegrillt - Rezept - Rezept Infos
Schwierigkeitsgrad | leicht |
Zubereitungszeit | |
Preiskategorie | |
veröffentlicht am | 14.08.2012 |
Angaben pro 100 g | |
kJ (kcal) | 1276 (305) |
Eiweiß | 3,9 g |
Kohlenhydrate | 20,0 g |
Fett | 23,4 g |
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